Ik ben geen natuurgeneeskundige, maar zie wel het belang van wat het betekend voor de mens. Als we b.v. naar voeding kijken en het verschil kunnen maken tussen voeding en vulling en ons realiseren dat de juiste voeding ook opgenomen moet kunnen worden, dan is dat al een belangrijke stap in de richting van genezing.
“Uw voeding is uw geneesmiddel, uw geneesmiddel uw voeding.”
Hippocrates
Dat je ziekte kan voorkomen met een juiste leefstijl en voeding is bekend. Bij de preventie van osteoporose spelen o.a. een juiste dosering calcium, vitamine D en voldoende beweging een rol.
Ieder mens is uniek. Zo zal de een gedijen bij een vegetarische voeding en de ander zal vlees nodig hebben. In de praktijk blijkt ook dat bijvoorbeeld melkproducten en rauwkost bij verschillende mensen een andere reactie uitlokt. De een zal genoeg hebben aan minimale voeding terwijl de ander daar niet mee toe komt. Gezonde voeding op maat is de basis van de orthomoleculaire geneeskunde.